幼児教室MIE(ミー)より、日々徒然をお届けします。
三角食べ ― ママの手作りお弁当
2018年05月27日 (日) | 編集 |
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三角食べという食べ方をご存知ですか?
MIEちゃんのお教室が推奨している
ごはんの食べ方のことをいいます。

好きなものばかりを食べていると、
嫌いなものが残ってしまったり。
ごはんばかりを食べているとおかずだけ残ってしまったり。
そんな経験はありませんか?

それをなくすために
おかず→おかず2→ごはんと
順番に食べていきましょう。

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そうするとほぼ同時にお弁当の中身も
空っぽになります。
バランスよく、たくさん噛んでごはんを
食べましょう。

この日も、みんなお母様の手作りお弁当を
大事そうに召し上がっていました。

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